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Thunfischsteaks auf Dinkel-Vollkorn-Spätzle und dazu einen gemischten Salat 😍😍
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
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2651 kkal
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Lemak: 78,92g | Prot: 194,71g | Karb: 278,89g.
Makan Pagi: Cucina Balsamico Creme, Lauchzwiebeln, Be Light Gourmet-Rohschinken, Gut & Günstig Rapsöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Lidl Skyrella, Ei. Makan Siang: REWE Avocado, Aldi Trauben Kernlos, Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Laugenbrezel. Makan Malam: Kürbiskernöl, Balsamico, Gut & Günstig Rapsöl, Rispentomaten, Edeka Bio Spaghetti Dinkel Vollkorn , Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Aldi Feldsalat, Almare Thunfisch-Steaks . Camilan/Lainnya: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Crownfield Zimtinos, Nestle Lion Cereals, Walnüsse, Body IP Simons Perfect Vegan Blend. lagi...
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2635 kkal
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Latihan:
Berdiri - 3 jam, Duduk - 10 jam, Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Peregangan (Yoga) - 15 menit, Istirahat - 2 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Wie geil schmecken bitte Thunfischsteaks???!!!! 😍😍 Zum ersten Mal ausprobiert. Mega! Wird sich ab jetzt öfter gegönnt. Thunfisch aus der Dose finde ich pfui..
30 Sep 19 oleh anggota: sport-goettin
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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