|
water pill
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
140 kkal
|
Lemak: 4,50g | Prot: 11,00g | Karb: 15,00g.
Makan Pagi: Sweet'N Low Sweet'n Low, Stok Cold Brew Iced Coffee, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Makan Siang: Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Camilan/Lainnya: Stok Cold Brew Iced Coffee, Sinister Labs Sinfit Double Layer Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|