Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
433 kkal
|
Lemak: 7,00g | Prot: 15,15g | Karb: 76,40g.
Makan Pagi: Magitlec Pipoca Doce, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Sodiê Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanda_19
|