Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1280 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 43,85g | Karb: 186,95g.
Makan Pagi: Noel Mermelada de Naranja, Lactal Pan Lacteado, Verónica Leche Parcialmente Descremada. Makan Siang: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Zapallo Hervido. Makan Malam: Tregar Queso Rallado, La Italiana Capellettis. Camilan/Lainnya: Queso Cremoso, Criollitas Galletitas de Agua, Batata, Arcor Turrón de Maní. lagi...
|
|
1635 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 16 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karynes
|