Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1610 kkal
|
Lemak: 79,07g | Prot: 66,87g | Karb: 163,43g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Летний День Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Makan Siang: Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Хреновина, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Лук, Булгур. Makan Malam: Lay's Чипсы, Bio Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|