Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1824 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 65,50g | Karb: 224,60g.
Makan Pagi: AH Basic Magere Melk, Quaker Cruesli 4 Noten. Makan Siang: AH Luchtige Roomboter Cake, La Vache qui rit Smeerkaas, Vis, AH Puur & Eerlijk Waldkorn Beschuit. Makan Malam: Boni Toast Brood, Jumbo Tomatensoep Pakket. Camilan/Lainnya: Druiven, Albert Závin Tvarohový, Druiven, Frambozen, Pannekoek. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|