Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
587 kkal
|
Lemak: 31,41g | Prot: 29,04g | Karb: 46,02g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Курица Вареная, Щедрые Хлебец Бородинский , Epica Йогурт Crispy Лимон. Makan Siang: O'Zera Шоколад Горький Esmeraldas 70%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Омлет. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karaluk97
|