Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1076 kkal
|
Lemak: 22,25g | Prot: 47,93g | Karb: 165,15g.
Makan Pagi: Weintrauben, Blaubeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g), Diäko High Protein Drink Eiskaffee. Makan Siang: Lätta Halbfettmargarine, Sesambrötchen, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Frigeo Knusper Puffreis . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manuela He
|