|
next step 1 mont again loss weight until 5Kg...
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
436 kkal
|
Lemak: 4,01g | Prot: 12,68g | Karb: 91,84g.
Makan Siang: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Makan Malam: Pisang, Jus Wortel, Jus Apel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wibiendutjbr
|