Наконец то мой единственный выходной, можно нормальный завтрак покушать: овсянка, конвертик из лаваша с творогом и яблоком, кофе 😄
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1730 kkal
|
Lemak: 69,34g | Prot: 98,52g | Karb: 180,00g.
Makan Pagi: Першинский Мацун, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Мэри Лаваш Армянский, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Makan Siang: Захер, Пицца ПП, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Makan Malam: Бабаевский Элитный 75% Какао, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|