Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
2729 kkal
|
Lemak: 143,45g | Prot: 141,92g | Karb: 218,66g.
Makan Pagi: GEON Excellent Whey Шоколад, Nespresso Кофе, Азбука Вкуса Торт Москва, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Makan Siang: Salsa Rossa, Salame, Panna, Penne. Makan Malam: Кухня На Районе Гречневая Лапша С Курицей По-Азиатски, Папа Может Сосиски. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Торт Москва. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giu.ama
|