Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
371 kkal
|
Lemak: 20,52g | Prot: 29,74g | Karb: 15,22g.
Makan Pagi: Leite Integral, Café. Makan Siang: Abobrinha Italiana. Makan Malam: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DraRafa
|