Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
802 kkal
|
Lemak: 68,77g | Prot: 36,91g | Karb: 16,29g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Omelete. Makan Malam: Queijo Minas, Soya Óleo de Soja, Cotochés Requeijão Light, Abobrinha Italiana. Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DraRafa
|