Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 35,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
333 kkal
|
Lemak: 10,00g | Prot: 10,33g | Karb: 54,75g.
Makan Pagi: Coffee, Cheerios, Blackberries, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Silk Vanilla Soymilk. lagi...
|
|
2656 kkal
|
Latihan:
Pilates - 24 menit, Zumba - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GamerKat
|