Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
|
1045 kkal
|
Lemak: 80,33g | Prot: 61,24g | Karb: 27,25g.
Makan Pagi: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Café Espresso. Makan Siang: Eroski Gelatina 0%, Sal, Tomates, Lechuga, RealValle Jamón Serrano Gran Reserva, Milbona Queso Gouda en Lonchas, Aguacate, Lidl Hamburguesa Premium de Vacuno. Makan Malam: Eroski Gelatina 0%, Atún, Milbona Queso Gouda Holland, Tortilla Francesa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sílvia rb
|