Jurnal Nanofgoat, 28 Sep 19

First calories since water fast began 12 days ago - butter coffee increased BS by 11 points and reduced ketones by .2

88,0 kg Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.    Sisa: 10,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

859 kkal

Lemak: 86,52g | Prot: 20,28g | Karb: 8,84g.   Makan Pagi: Food Lion Pork Rinds, Lucerne Cream Cheese, Macadamia Nuts . Makan Siang: Food Lion Pork Rinds, Lucerne Cream Cheese, Macadamia Nuts . Camilan/Lainnya: Butter Coffee. lagi...