Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1171 kkal
|
Lemak: 71,18g | Prot: 49,45g | Karb: 94,60g.
Makan Pagi: Honey , Cinnamon , Tesco Medium Eggs, Bananas . Makan Siang: Spinach , Cherry Tomatoes, Mushrooms , Pork and Beef Sausage (Cooked) . Makan Malam: Cauliflower Rice, Rogan Josh. Camilan/Lainnya: Lindt Hazelnut Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|