Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1337 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 63,10g | Karb: 151,80g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырники Диетические, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком и Сахаром, Антон Палыч Сыр Ларзак, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками , Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Макфа Спагетти Отварные, Чай, Бефстроганов. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|