|
jam 11 siang sebelum makan
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
644 kkal
|
Lemak: 21,73g | Prot: 33,25g | Karb: 79,60g.
Makan Siang: Tempe Mendoan, Ayam Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamil0410
|