Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1181 kkal
|
Lemak: 68,51g | Prot: 62,73g | Karb: 81,21g.
Makan Pagi: Buah Pir, Mr. Bread Roti Tawar Kupas . Makan Siang: Daging Kornet, Jagung Rebus, Bayam. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Daging Kornet, Mr. Bread Roti Tawar Kupas , Kuning Telur Matang, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evywlnsrr
|