Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
2332 kkal
|
Lemak: 67,95g | Prot: 83,14g | Karb: 351,67g.
Makan Pagi: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 베이글, 산적, 밥. Makan Siang: 비비고 닭갈비볶음밥. Makan Malam: 코스트코 어니언베이글. Camilan/Lainnya: 공차 타로밀크티+펄. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|