Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
765 kkal
|
Lemak: 25,19g | Prot: 31,99g | Karb: 103,78g.
Makan Pagi: Yumurta Omleti, Salatalık, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin. Makan Siang: Nimet Kepekli Galeta. Makan Malam: Nar Ekşisi, Bulgur Pilavı, Eker Tombul Ayran, Ezogelin Çorbası. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cansubolat3
|