|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1633 kkal
|
Lemak: 63,70g | Prot: 82,29g | Karb: 192,36g.
Makan Pagi: 清蒸或水煮蝦, 北海道 原味起司棒, 香蕉, 酪梨, 無糖豆漿, 地瓜, 水煮蛋, 手撕包菜. Makan Siang: 馬鈴薯沙律加雞蛋, 沙拉, 水煮蛋, 烤地瓜, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 小卷, 豆腐, 蝦. Camilan/Lainnya: 黑丸 嫩仙草, 紅豆薏米湯, 芋圓. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kang ling
|