Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
2310 kkal
|
Lemak: 86,83g | Prot: 133,13g | Karb: 240,87g.
Makan Pagi: Snep Plus Cappuccino. Makan Siang: Delizie del Sole Contorno Grigliato, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Makan Malam: Aia Hamburger di Tacchino, Fratelli Carta Pane Carasau, La Casa del Grano Fregola, Esselunga Sughetto alle Vongole. Camilan/Lainnya: Zucchero di Canna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Classic , Snep Plus Cappuccino, Zucchero di Canna, Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Yogurt Intero al Caffè, Daily Bread Pane di Segale. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilaria2530
|