Fiz da jaca a minha pantufa no jantar de ontem! Com propósito. E consciência. Para hoje: segue o plano. Literalmente!
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
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865 kkal
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Lemak: 32,20g | Prot: 25,05g | Karb: 69,43g.
Makan Pagi: O Bom da Fazenda Queijo Mussarela com Recheio de Requeijão e Azeitona, Nespresso Café. Makan Siang: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Club Life To Go Panache de Legumes, Café Brasileiro Café. Makan Malam: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Tortilha, Guacamole. Camilan/Lainnya: Bolo de Banana e Aveia, Frutolla Mix de Frutas Desidratadas, Café Brasileiro Café, Mundo Verde Mix Nuts, Polenghi Polenguinho Light. lagi...
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Sejarah Berat Badan LiVidal
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