Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1739 kkal
|
Lemak: 77,22g | Prot: 85,34g | Karb: 177,54g.
Makan Pagi: Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Чай, Сметана 15%, Цезарь Пельмени Император, Чай, Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки), Сгущенка. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кофе, Сахар. Camilan/Lainnya: Арбуз, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Финские Зерновые, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|