Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1962 kkal
|
Lemak: 90,12g | Prot: 83,53g | Karb: 117,77g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. Makan Siang: Хрен, Язык Говяжий Отварной, Суп Харчо. Makan Malam: Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Yami Yami Ролл Филадельфия , Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Конфета, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга приходченко
|