Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1079 kkal
|
Lemak: 84,23g | Prot: 64,70g | Karb: 17,18g.
Makan Pagi: DIA Queso Gouda, Navidul Jamón Curado de Extremadura. Makan Siang: Champiñones, Bonarea Chuleta Sajónia Ahumada , Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: DIA Queso Cheddar, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Camilan/Lainnya: Hacendado Zanahoria, Queso Gouda. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordica_45
|