Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1934 kkal
|
Lemak: 116,17g | Prot: 128,22g | Karb: 93,85g.
Makan Siang: Champignon, Milho, Heinz Ketchup, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Italac Queijo Mussarela, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Bob's Double Cheddar, Bob's Batata Frita Pequena, Bob's Franlitos. Camilan/Lainnya: Heinz Ketchup, Manteiga (com Sal), Pipoca Branca (em Óleo), Vigor Polenguinho. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan benivearamos
|