|
Перекус: отварной картофель, скумбрия в горчичной заливке, собственного приготовления😊
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1813 kkal
|
Lemak: 68,74g | Prot: 113,09g | Karb: 175,05g.
Makan Pagi: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Домашняя" Куриная, Даренка Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Семейные Секреты Весенняя Смесь, Творожная Запеканка со Сгущенкой, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Мята, Творожная Запеканка со Сгущенкой, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Помидоры, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом. Camilan/Lainnya: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной. lagi...
|
|
 Komentar
что за заливка такая горчичная? поделитесь рецептом!
26 Sep 19 oleh anggota: Natali8614
|
Мне тоже интересно, рецептик пожалуйста
26 Sep 19 oleh anggota: ekaterinad85
|
тоже хотела бы попробовать скумбрию. можно рецепт
26 Sep 19 oleh anggota: Alenka2903
|
Всем здравствуйте)))) У меня была одна небольшая скумбрия, точной граммовки продуктов не могу сказать (не то, что секрет, просто на глаз делала 😃), напишу примерно. Сначала делаем рассол: вода 350-400мл, соль 1 ст.л. с горкой, сахар 1ч.л., гвоздика 1-2 шт (можно и без неё),перец горошком (у меня смесь перцев), лавровый лист 1шт. Довести до кипения, кипятить 1-2 мин, снять с огня. Убрать лист и гвоздику. Добавить раст. масло 1ч.л. и горчицу 1ст.л (в баночке, острая), остудить. Рыбу разделываю на филе, режу на кусочки, заливаю остывшим рассолом и в холодильник на сутки. Хранить рыбу в рассоле.
26 Sep 19 oleh anggota: kropacheva1177
|
27 Sep 19 oleh anggota: ekaterinad85
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|