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Ingredientes para a sopa! espinafre, abóbora, cenoura, cebola, couve flor e 2 ovos. Esta porção serve almoço e jantar!!
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
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1204 kkal
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Lemak: 42,30g | Prot: 52,50g | Karb: 166,12g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pão Francês, Café. Makan Siang: Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes. Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Extra Magro), Ovo, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Goiaba, Pão Francês, Mamão Formosa, Banana Prata, Melancia, Jabuticaba. lagi...
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Sejarah Berat Badan MirianGoulart
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