Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1371 kkal
|
Lemak: 75,68g | Prot: 93,59g | Karb: 65,77g.
Makan Pagi: AH Italiaanse Wokgroente, Olijfolie, Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham. Makan Siang: AH Gerookte Zalm, Olijfolie, Natrena Stevia, Mosterd, Komkommer (met Schil), Tomaten, All Seasons Gemengde Sla. Makan Malam: Fortune Express Sambal Oelek, AH Olijfolie Traditioneel, Gele Paprika's, AH Prei, AH Gesneden Uien, AH Couscous, Rundergehakt. Camilan/Lainnya: Walnoten, Philadelphia Bieslook Light, AH Kipfilet Beleg, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eskestoetman
|