Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1731 kkal
|
Lemak: 71,51g | Prot: 108,91g | Karb: 159,93g.
Makan Pagi: Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Snickers Сникерс, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Makan Malam: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Чай, Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки), Рогачев Сгущенка. Camilan/Lainnya: Мармелад с Кусочками Чернослива, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|