Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
800 kkal
|
Lemak: 17,69g | Prot: 31,58g | Karb: 141,42g.
Makan Pagi: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Beyaz Ekmek, Patlıcan Kızartması, Şekersiz Çay, Tulum Peyniri, Kırmızı Domates. Makan Siang: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş). Camilan/Lainnya: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Tatlı Kavun, Kırmızı Lezzetli Elma. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omerzehramahside
|