Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
989 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 65,92g | Karb: 104,04g.
Makan Pagi: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (33g), International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Triple Berry Mix. Makan Siang: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cheetos Crunchy Cheetos, Hillshire Farm Deli Carvers Virginia Brand Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Little Potato Company Garlic Parsley Potatoes, Kikkoman Stir-Fry Sauce, Broccoli , Fried Chicken Breast No Coating. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tammylynn31781
|