Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
879 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 43,96g | Karb: 72,11g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Сыр Российский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макароны Отварные. Makan Malam: Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doodle290994
|