Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
796 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 59,13g | Karb: 66,37g.
Makan Pagi: White Rice, Soft Silken Tofu , Boiled Egg. Makan Malam: White Rice, Soft Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coconut , Raw Vegetable, Cooked Mushrooms. Camilan/Lainnya: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flowereea
|