午餐 花椰菜 金針菇 舒肥雞胸(油蔥口味) 黃金杏鮑菇
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1109 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 86,69g | Karb: 93,14g.
Makan Pagi: UCC 無糖黑咖啡, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 荷包蛋, 7-11 蒸地瓜, Subway 鮪魚沙拉. Makan Siang: 愛上新鮮 超嫩油蔥舒肥雞胸, 金針菇, 煮熟的椰菜花(冷凍,烹飪中不加油), 炒杏鮑菇. Camilan/Lainnya: 水, UCC 黑咖啡, 舒跑 舒跑. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|