Was ,wie ?Challenge?
Wie lange?
Jaaaa,ich will mitmachen ,bitte😊👍
25 Sep 19 oleh anggota: fit for happines
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25 Sep 19 oleh anggota: Bettinchen80
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Huhu. Ich hab noch nie bei sowas mitgemacht. Wie funktioniert das?😊
25 Sep 19 oleh anggota: Lionora1984
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25 Sep 19 oleh anggota: dornfelder09
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Sind noch Plätze frei, würde gerne mitmachen 🙂
25 Sep 19 oleh anggota: benita.dyson
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Ja ein paar nehmen wir noch auf, so das wir ca.10 sind ( ihr seid also alle dabei 🤗)
25 Sep 19 oleh anggota: jelü
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25 Sep 19 oleh anggota: benita.dyson
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Es gibt Punkte für je 5000 Schritte( Schrittzähler von Vorteil, Handy Schrittzähler geht auch)! 1 Punkt für 2,5 Liter getrunken( natürlich kein Alkohol🙄)! 1 Punkt für 15 min Sport! 1 Punkt für eine Hand voll Gemüse! 1 Punkt für Gewicht gehalten! 2 Punkte für Gewicht verloren! Von Freitag bis Freitag( nicht abgeben 🤷♀️Keine Punkte) ich mache Freitag Abend die Auswertung ( manchmal nach 22:30 Uhr berufsbedingt) der Wochensieger gibt eine neue Wochenaufgabe! Wir fangen mit denn Aufgaben erst mal an 😊
25 Sep 19 oleh anggota: jelü
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😂na ja du hast halt ein Wunsch frei, und wenn es dir so gefällt wie es ist 🤷♀️wünscht du dir keine Veränderung 😊
25 Sep 19 oleh anggota: jelü
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Es soll Hauptsächlich motivieren dran zu bleiben 🤗
25 Sep 19 oleh anggota: jelü
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Nächsten Freitag Startgewicht und dann so wie es passt und du dran denkst jeden Tag die Punkte abgeben, spätestens aber nächsten Freitag alle Punkte der Woche und da Freitag wieder das aktuelle Gewicht!
25 Sep 19 oleh anggota: jelü
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Ich würde auch gern mitmachen🤗
25 Sep 19 oleh anggota: Lindalyd
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Ich möchte auch mitmachen :-)
25 Sep 19 oleh anggota: Sophie v. Hasm
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Könnte auch gut etwas Motivation gebrauchen. Wenn also noch ein Plätzchen frei ist, bin ich gerne dabei!
25 Sep 19 oleh anggota: heinrus
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Ich wäre auch wirklich gerne dabei, falls es noch möglich ist ☺️
25 Sep 19 oleh anggota: keblu
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Jelü, kann ich einen Stammplatz bei Dir geltend machen!?!? Bütte bütte! 🥺
25 Sep 19 oleh anggota: leezah79
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wäre auch gern dabei...schreibst du eine Teilnehmerliste?
25 Sep 19 oleh anggota: Tahehei
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Wenn noch ein Platz frei ist, würde ich auch gerne mitmachen.
25 Sep 19 oleh anggota: Ays Mer
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Muss man das dann irgendwie „beweisen“ mit Fotos...? Das Gemüse, Schrittzähler, Sportapp usw....???
25 Sep 19 oleh anggota: Bettinchen80
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Nein... das läuft hier alles auf Vertrauensbasis... man bescheisst sich ja sonst auch nur selber 😉
25 Sep 19 oleh anggota: dornfelder09
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