Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
2210 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 159,67g | Karb: 277,85g.
Makan Pagi: Crownfield Bran Sticks, CREA Pesche, con Buccia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: CREA Pomodori da Insalata, Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Barilla Farfalle Integrali, Esselunga Ricotta Equilibrio , CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Camilan/Lainnya: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Yulty Gelato Proteico al Caffè. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|