Jurnal KateSidEnot, 25 Sep 19

Перекус в офисе) 202 ккал. Нашла интересный продукт - йогурт Теос 2%, жира 2%, зато белка 8!

---

1170 kkal

Lemak: 33,13g | Prot: 65,29g | Karb: 150,90g.   Makan Pagi: Дикси Персики Плоские,  Овсяноблин из Хлопьев с Сахаром 2, Пятерочка Банан, Дикси Груша Конференц. Makan Siang: Хамон, Летний День Молоко 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красная Цена Горбуша Натуральная . Makan Malam: Чистая Линия Молоко Пастеризованное 3,4-4,5%, Дикси Персики Плоские, Дикси Груша Конференц, Данон Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Lukeria Рахат-Лукум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Инжир, Дикси Груша Конференц. lagi...