|
Завтрак после тренировки: скрэмбл с помидором и шпинатом, кусочек булочки "Сладкое трио",кофе, немножко инжира😊
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1736 kkal
|
Lemak: 73,83g | Prot: 114,08g | Karb: 151,20g.
Makan Pagi: Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Домашняя" Куриная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Перекресток Инжир Свежий, Лента Сдоба Сладкое Трио, Вареное Яйцо, Помидоры, Лента Шпинат Быстрозамороженный. Makan Siang: O'Zera Конфеты Truffle, Семейные Секреты Весенняя Смесь, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Makan Malam: Верность Качеству Горький Шоколад с Малиной и Цукатами Апельсина, Магнит Сыр Грюер 45%, Пятерочка Груша Сезонная, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Першинский Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. Camilan/Lainnya: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Магнит Сыр Грюер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даренка Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|