Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
333 kkal
|
Lemak: 14,83g | Prot: 5,09g | Karb: 47,24g.
Makan Pagi: 바나나, Lindt 엑설런스 다크 90%, 해태 자유시간 아몬드. lagi...
|
|
2431 kkal
|
Latihan:
Ballet - 1 jam, 요가2 - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|