Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
2458 kkal
|
Lemak: 109,46g | Prot: 136,17g | Karb: 223,86g.
Makan Pagi: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Belbake Mandorle Californiane, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Ribeira Tonno all'olio d'oliva , Athena Tonno al Naturale, Nonna Mia Insalata di Orzo e Farro. Makan Malam: Calvé Salsa Barbecue, Lidl Hamburger con Tacchino e Speck, Lidl Cordon Bleu Tacchino e Pollo, Certossa Pan Bauletto Integrale . Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna, Dolciando & Dolciando I Variegati, Tre Mulini Taralli con Olio Extravergine d'oliva, Dolciando & Dolciando Biscotti ai Cereali. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|