Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1385 kkal
|
Lemak: 50,01g | Prot: 91,69g | Karb: 143,64g.
Makan Pagi: Egg, Coconut Oil, Dutch Mill 0%, Bravolli Булгур Крупный, Almonds. Makan Siang: Cucumber, Ашан Помидор, Курица 24 сент, Dry Bulgur. Makan Malam: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Курица 24 сент. Camilan/Lainnya: Apple, Wasa Crisp Bread, Cheddar Cathedral City. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|