Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1346 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 110,12g | Karb: 93,30g.
Makan Pagi: Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Santa Clara Creme de Ricota. Makan Siang: Legumes Grelhados, Batata Doce Cozida, Friboi Entrecot. Makan Malam: Tio João Arroz Integral Cozido, Coxão Mole Cozido, Purê de Abóbora. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Kiwi, Presunto Picado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bru gordinha
|