Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1637 kkal
|
Lemak: 61,40g | Prot: 81,78g | Karb: 186,46g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Batata Doce. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Arroz Branco, Pirão. Makan Malam: Carne, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Cafezinho, Suco de Goiaba, Marilan Biscoito Amanteigado, Yoki Pipoca Natural com Sal. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrea cristina.26
|