Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1755 kkal
|
Lemak: 81,59g | Prot: 67,49g | Karb: 181,79g.
Makan Pagi: Сырники с Рисовой Мукой, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Петрушка, Яйцо Всмятку, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Сыр Голландский, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Milky Way Шоколадный Батончик, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Рассольник, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. Camilan/Lainnya: Ранетки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 250384irinka
|