Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1097 kkal
|
Lemak: 72,54g | Prot: 72,23g | Karb: 38,11g.
Makan Pagi: Mantequilla, Café Espresso. Makan Siang: Häagen-Dazs Helado Dulce de Leche , Argal Jamón de Cebo Ibérico, Tomates Rojos, Queso Brie, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Lidl Hamburguesa de Ternera Premium. Makan Malam: Queso Gouda, Bonarea Jamón Serrano Medias Lonchas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sílvia rb
|