Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1750 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 48,42g | Karb: 84,95g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Emerald Almonds & Cashews Roasted & Salted. Makan Siang: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Fried Rice, Chili's Spicy & Garlic Shrimp (6 Each). Makan Malam: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Chicken Breast, Great Value Pepper Jack Cheese, Avocados , Chardonnay Wine. Camilan/Lainnya: Poppies Coconut Macaroon, Kendall Jackson Chardonnay. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|